Mude sua rotina e ganhe uma vida mais saudável; veja como
Nutrição saudável e pratica de exercício físico é a chave para obter saúde. Juntos, ele fazem um verdadeiro milagre no corpo e na mente.
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Bem-estar
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Japão sobe 6 posições no ranking de países mais felizes
Mesmo afetado pela pandemia, o estudo mostrou que alguns países conseguiram proporcionar bem-estar aos seus cidadãos.
Ikigai, o conceito japonês para ser feliz, saudável e longevo
Entender o conceito ikigai e torná-lo parte do cotidiano é como alcançar o “elixir da vida”, passando a ter propósito de vida e ser mais feliz.
Japão fica em 22º no ranking de países mais prósperos do mundo
Ao mesmo tempo em que é um dos países mais seguros e saudáveis do mundo, Japão é péssimo na liberdade social.